自分軸

【選択に悩むとき】抗わない生き方は、あなたの望む幸せに導いてくれる

のびのびさとこ

HSPで生きづらいのだと思っていたら、実はアダルトチルドレンがおおもとの原因でした。気難しい自分に疲弊しきっていましたが、30歳を過ぎてからでも、セルフワークやカウンセリングで生きづらさがとても軽くなりました。自分の"本音"を大事にできるようになって、生まれて初めて心が平和な状態で生きられるようになり、"頑張る"ことを手放し幸せな毎日です。

こちらを訪れて下さったということは、あなたは今人生の岐路に立たされ悩んでいますか?

転職や結婚などの決断が迫っていたり、自分ではどうにもできないような状況が訪れていたり...

もしくは、選択する状況を自分で引き起こした方もいらっしゃるでしょうか

さまざまな状況があるかと思います

直感ですぐに答えが降ってきたり、決められる時はいいのですが、なかなか自分の中で答えが出せなくてモヤモヤ焦ってくる

考えすぎて、もうどうしたらいいのか分からない!

と苦しい時間を過ごしている方もいらっしゃるかもしれません

誰だって幸せになれる方を選びたいですし、できるだけ後悔が少ない選択をしたいものです

そんな時は、もうひとつの選択肢を増やしてみてください

 

それは

抗わない(あらがわない)

という選択です

 

抗わないとは「抵抗しない」という意味です

起きた出来事に動揺して衝動に身を任せてジタバタ動いてしまったり、最善策を出そうと頭が煮詰まるまで悩んでしまったりすると、答えが遠ざかってしまったり、いばらの道をわざわざ選んでしまったりしてしまうことが多いものです

 

思い当たる出来事はないですか?

わたしは、いくつもあります...

 

わたしが長年お世話になっていた、おじいちゃんの公認心理士さんいます。その先生が、焦って答えを出しては同じことを繰り返しているわたしに、教えてくれました

「答えは出そうと追いかけるほど逃げていくんだよ。違うことを考えてどっしり待ってればいいんだよ」

という考え方です

今は、ほんとうにその通りだったなと思います

今人生の岐路に立たされているあなたが、本当のあなたが望む選択ができますように、抗わない選択肢のメリットを書いていきます

 

すべては本当のあなたが望む幸せのために起きている。だから抗わない方がうまくいく

「全ての出来事は偶然ではなく、必然で起きている」という言葉を聞いたことがありますか?

実は私たちに起こる出来事に、偶然はないと言われています

どんなことも何らかの因果関係や意味があって必要なタイミングで起こるようになっています。そこにはあらゆる出会いも含まれます

生きていると、いいこともあれば、どうしてこんなことが起こるの...と思うような悲しい出来事もあります。このようなことは誰にでも必ず起きます

なぜ起こるかというと、理由はひとつです

すべては、あなたが今より更に幸せになるために起きています

今お辛い状況の方は「こんなに辛いことが起きているのにそんなわけないでしょ!」と思われるかもしれません

でも、私たちはどうせ幸せになるように人生が流れているということも思い出してください

今は辛いかもしれませんが、逆に今までは気付かなかった当たり前の小さな幸せに気付くきっかけになっていないでしょうか?

実はあなたにとって岐路と思えるような出来事は、あなたの心が望む人生を歩んでもらうためにルート修正の役割を持っています

こころに抗わずに選択する

もしも、体裁や頭で考えた出すべき答えと、あなたの心の中で無性に惹かれる答えが違って見えているのであれば、自分の心に抗わずに進んでみてください

それがあなたの進むべき道です

反対される、みんなに迷惑をかける、とか金銭的に無理だとか、自分には無理に決まってるとか、現実的な理由をつけて思考で捻じ曲げて諦めないでください

答えが出なければ、抗わずに無理に答えを出さない

もしも、どうやっても自分で答えが出せない時は、無理やり自分で答えを出さず、時間が許されるのなら答えが自然に降ってくるのを待ちましょう

時間が許されないのなら、自分以外の誰かが答えをだしてくれることにゆだねましょう

後悔のない選択をするには、「自分で決める」ということがよく挙げられますよね

わたしもそう思います。自分で決めたことは誰のせいにもできないし、結果がどうあれ、自分との信頼関係を強くしてくれたり、自信になります

一旦答えを出すことを手放すこと、誰かに答えをゆだねること、これは一見すると「答えを自分で決めていない」ようにも見えますが、実はしっかり自分で決めています

一旦答えを出すことを手放すことに決めた

誰かに答えをゆだねることに決めた

どちらも自分で決めているんです

抗わない選択をした、その先

立たされた岐路に対して直接的な答えは、出せていないかもしれません

でも、あなたの心が今は自分で出せないと言っている声を無視せずに聴きいれ、あなたの心にも状況にも「抗わない」という選択をしたのです

抗わない結果は、おもしろいことに今よりもっと幸せな世界へ自動で連れて行ってくれます

オートパイロット状態です

人生は自分で選択しているようで、実はすでに決められた大きな流れに乗っているにすぎません

どこに辿り着くのか楽しみですね

宇宙はあなたの人生のすべてを知っている。だから、どんなことも必ず「なるようになっている」

私たちに起きる出来事が偶然ではなく必然なのだとしたら、それらを決めている存在の正体は何だと思いますか?それは、宇宙です。全ては宇宙によって決められているのです

私たちはこの世に生まれてくることでさえ、自分自身の意志ではありません。(輪廻転生など、様々な考え方はあるかと思いますがここでは脱線してしまうので除きます)

原点に立ち返ってみると、自分でコントロールできることなんて実は多くないことに気付きます

最初にお話した通り私達に起こることは全て偶然ではないのですから、何か意味を持って起きています

ですが、起きた出来事に意味を付けるのも付けないのも、あなたにゆだねられています

どうしたらいいのか分からない程のことが起きる時、間違いなく問われていることがあります

それは

「あなたは残された時間をどう生きたいのですか?このまま後悔なく死の時を迎えられそうですか?」

ということです。定期的に宇宙があなたにとっての幸せを問いかけてくれているんですね

起こることすべてに意味を考えていたら疲れてしまうかもしれませんが、人生の岐路に立たされるような状況の時には自然と何か思うことがあるはずです

それは宇宙からあなたへの大切なメッセージでもあります

あなたがどんなに自分の意志で心にウソをついても、深層心理は騙せませんし抑え込めません。もしも気付かないふりをすると、深層心理が望む方向へと進むように、時には強制的に何らかの出来事を起こされたり、形を変えて繰り返されたりもします

宇宙からの修正です

予想外に起こる岐路は、あなたが今生きている現実世界と深層心理が望む生き方に溝が生じている結果起こります。それはケガや病気という、一見ネガティブな形で表れることもありますし、想像していなかった結婚や妊娠、昇進など一見ポジティブな形で表れることもあります

まずは、起きた出来事を抗わずに受け入れてみましょう

すると、深層心理との溝が少なくなっていきスムーズにあなたが望む方向、すなわち今より幸せな世界へと自動で連れて行ってくれることになるのです

そんなことを言っても、どうしても受け入れられないし決められない。そんなこともあるかもしれません。でも大丈夫です

その時間もあなたにとっては必要な時間なのです。その時が来たら、葛藤を乗り越え必ず自分から自然に動きはじめられます

すべてのことは、あなたにとって丁度いいように進んでいきます。自分の思考でコントロールしようとしすぎず、勝手に流れていく大きな流れに身をゆだねてみてください

【余談】今思えば、ほんとに抗わなくてよかったなぁ...の話

思い返すと、焦って自分で変に動いたりした時ってあまり、ほとんど?うまくいったことがないなと思っています。何に焦点を当てるか、でうまくいったかどうかの答えは変わるとは思いますが、とにかく無駄な苦労が多かったなと感じます

どんな苦労も何らかの肥しになっているんでしょうが、正直しなくてもいい苦労はあるな、とわたしの中で答えがでました

みなさんはどう思いますか?

 

わたしの中で、この記事を書くきっかけになった出来事があるので、よかったら読んでください

わたしは数年前、生き方についてすごく焦っていました。その時は焦っている自覚はあまりなくて、今冷静になってみると結構焦ってたんだなと実感しています

派遣の仕事の傍らブログも再挑戦を始めたばかりで先は見えず、長年同棲中のパートナーとも結婚するわけでもないし、派遣の仕事ももう少しで契約が終わるし、生活困るし、全てが中途半端に思えて30代でこんなにプラプラしてて今後どうしよう...と

楽しくも苦しみの方が多い安定した看護師に戻るのか、それとも、このまま確証もないやりたいことを不安定に続けるのか、悩んでいました

看護師に戻るにしても、せめて好きな分野のクリニックで働こうと思いましたが、暮らしているエリアには働けるクリニックもなくて、もし看護師として働くなら関東圏に引っ越す必要がありました

焦っていたわたしは、奇跡的にちょうどすべてがマッチするクリニックを関東で見つけ、衝動のままにパートナーにも相談せずに覚悟を決め、面接を内緒で受けに行ったんです

もしも採用になったら、返事をする段階で相談しようと考えていました

人気のクリニックだったので応募者が多いようで、結果は1ヶ月後になると言われました

決めてしまえば迷いなく進むことが多いのですが、都心での生活、キャリアアップに心がワクワクする気持ちの反面、正直今のままがいい...いや、今のままじゃダメなんだ!と自分でも珍しいなと感じるような言葉にしきれないようなモヤモヤとした心の葛藤がありました

その1ヶ月が長くて長くて、色んな選択肢がめまぐるしく頭を巡っていました

前向きに家を探してみたと思ったら、次の瞬間にはやっぱり辞退の連絡をしようかなとか、彼との幸せな時間を過ごしているとやっぱこのままがいいと思ったり、合格してたらいいな、やっぱり落としてくれ...!と、どうしたらいいか分からない状態でした

何を選ぶべきなのか?何を選びたいのか?答えがでませんでした

でも辞退の連絡をしたら後悔しそうで、それもできませんでした

いつもなら、こんな状態になったらすぐに辞退の連絡をするのに、できない自分にも何か理由があるんだろうと思い、抗わず自分で自分を見守ることに決め、考えることも一切やめ、すべてを結果にゆだねました

そして1ヶ月が経ち、選考に時間がかかってるのでもう少し時間がかかりますと連絡がきました

うわぁ~まじか...受かったらどうしよう...と頭をよぎりました

その1週間後、「不採用」の連絡を頂きました

残念な気持ち1割、安心した気持ち9割でした

結局不採用だったので、パートナーにはこの件は話しませんでした

 

わたしにとっては、この形がベストだったと心から思います

後悔ゼロです

わたしはまたブログから逃げようとしていたのかも...という気付きと、今は動くときじゃないんだという宇宙の流れを感じ、ジタバタと抗うのやめ、考えていた次のクリニックへの転職もやめ、なるようになるという気持ちで半ば諦めるような感覚でどっしりと流れを受け入れてみました

 

すると、驚くことにこの出来事の1ヶ月後、予想外の展開が起きました

パートナーがブログに集中する環境を与えてくれたんです

派遣の仕事の契約も予定通り終わり、呆れかえっているだろうパートナーに、いよいよ働き方をどうしようかと悩んで相談しました

「仕事のことも生活のことも心配しなくていいから、このままブログだけに集中していいよ」と助けてくれると言うのです!!

「のびのびさとこの性格じゃ新しい仕事してストレスたまったら、また辛いだろうしブログもできなくなっちゃうでしょ?同じことの繰り返しになっちゃうよ」と...

こんなこと言ってくれるなんて1㎜も思っていなかったので、本当に驚いたのと、感謝の気持ちと、申し訳なさと、こんなことあるんだ、この人神様だな、与えることができる人って凄いな...ととにかく嬉しくて感激しました

この出来事をきっかけに、わたしはずっとやりたかったブログに集中させてもらうことができ、逆にこんなに恵まれた環境を与えてもらって諦めるという選択肢は抹消され、何度も諦めてしまったブログで生きるという道を、軌道に乗せることができました

あの時、もしもジタバタしてしまっていたら...自分の心にも抗って無理矢理何かを決めていたら...

きっとまた同じ苦労を繰り返し、苦しい人生になっていたんだろうなと思います

あの時、抗わなくてよかったなと今でも折に触れてふっと思い出します

その上、その後ちょっと余分に大きなお小遣い欲しいなと思っていたタイミングで、まさかの派遣の仕事が再開することになって声をかけて頂き、救われるという奇跡の展開にもなりました

ちなみに、不採用となったクリニックは新規クリニックだったのですが、オープンが大幅に遅れ募集時の予想のさらに1年後になってしまったり、土壇場で医師が変わったりして内情がかなりズサンなことも発覚し、働いていたら大変なことになっていたのでつくづく不採用でラッキーだったなと思いました

ひとつの選択で人生は大きく変わっていきますね

長くなりましたが、最後まで読んで下さりありがとうございました☺

わたしのおすすめ