職場にエナジーバンパイアが1人でも存在していると、気にしないようにしようと思っても、わたしたちのような過敏で繊細な人種には、どうしても難しいことですよね
エナジーバンパイアと直接関わって嫌な思いをしたり、同じ空間にいることで嫌な雰囲気の中働くということは、わたしたちにとって耐えがたい地獄のような時間です
仕事自体は好きだったり、そんなに嫌いな内容でなくても、エナジーバンパイアの存在によって仕事をやめようか真剣に悩むこともあるかと思います
そんなとき、わたしの結論は「辞めていい」としています
- 職場を変えたってまた同じこと。エナジーバンパイアはどこにだっているんだから、我慢しなきゃ
- 気にしないようにして、頑張ろう
- みんなも我慢して働いているんだし...
- 人間関係で仕事を辞めるなんていいのかな
- 逃げてることにならないかな
- まだ勤め始めて間もないしな
- 辞めてもお金のことも心配だし
- そもそも、あの人のせいでわたしが辞めるなんて悔しい、おかしい！
以前のわたしも、こんなふうに悩んでいた時期もありました
でも、何度も耐えて我慢した経験を経て、分かったことがあります
それは、エナジーバンパイアに耐えて我慢したところで、何か得られたか？と言えば、圧倒的に失ったものの方が多かった...ということです
今では、「エナジーバンパイアがいて、嫌な思いをするようなら辞めてもいい」という許しを自分にだせたので、とても楽に生きられるようになりました
そして、最終的にはエナジーバンパイアがいない天国のような職場にいきつくこともできました
もしも、今悩んでおられる方がいらっしゃったら、ぜひ一意見として参考にしてみてください
人は身を置いている環境に、一番影響を受ける
医師の子供には、医師が多い
自営業の子供には、自営業が多い
お金持ちで育った子供は、大人になってもお金持ちになりやすい
貧乏な家で育った子供は、大人になっても貧乏になりやすい
これは、その環境にいる周りの人の言動を浴びてきたことで、自分も知らぬうちに影響を受けて、その環境で過ごした時間の分だけマインドセットが身に付いたことで起こる結果です
子供だけが影響を受けるのではありません
大人になっても、環境による影響は変わらず受けます
正社員で働いていたら１日９時間ほど
１年に換算したら２０８５時間以上
その空間で過ごし、その空間の中で飛び交う言葉や他人の行動を浴びることになります
つまり、長い時間その環境にいればいるほど、抵抗しているつもりでも、無意識にその環境の思考に少しずつ染まっていってしまいます
あなたの中にも、いつの間にか最初にあった違和感や嫌悪感が薄れてきていることはありませんか？
あなたは職場で良い影響を受けられていそうでしょうか？
エナジーバンパイアがいる職場では、「良い影響」は生じない
エナジーバンパイアがいる職場は、必ずと言っていいほど職場の雰囲気が良くありません
全体的に波動がとても低く、重いです
エナジーバンパイアがその職場に存在できているのは、エナジーバンパイアなりに居場所があり、居心地のよさを感じられるているからです
必ず、エナジーバンパイアの周波数に近い人が存在しているはずです
または、職場全体がエナジーバンパイアに対して諦めの感情があり、腫れ物の存在としてみんなが気を遣い、エナジーバンパイアにとって無法地帯になってしまっている可能性もあります
上司が積極的に立ち上がり、エナジーバンパイアに直接注意喚起をしたり、職場が一丸となって悪口には乗らない、とか新人いびりを見て見ぬふりをしない、とか全体としての徹底した対応を一人ひとりが考えてくれるような環境でない限り、その職場にはほぼ確実に未来はありません
事なかれ主義が多ければ、その職場はエナジーバンパイア色となり絶対に変わることはありません
エナジーバンパイアがいる職場で耐えて得たもの
エナジーバンパイアがいる職場で得たもの...それは忍耐力でもなければ、無心になれる能力でもありません
エナジーバンパイアと出会うことで得られたものは、
エナジーバンパイアは巻き込まれるとホントにヤバいという学びとトラウマのみです
百害あって一利なし...とはこのことです
エナジーバンパイアがいる職場で耐えて失ったもの
これはたくさんあります
お金
当時はお金を稼ぐためだと思って耐えていたのに、ストレスや疲れがMAXで結局浪費が増えました。特に外食や暴飲暴食にお金を使い、それに伴う肌荒れやダイエットのために化粧品やジムなどの費用をかけ、余計に余裕のない生活になりました...
健康な体
疲労とストレスによる外食続きと暴飲暴食、ストレス発散という名目での夜更かしの連続で、体重が増えてしまいました。十二指腸潰瘍にもなり、貧血にもなり、今度は食べられるものが極端に減って、ヘロヘロに...。抜毛症という、自分で自分の毛を抜いてしまう状態にもなってしまいました😢
過緊張を知っていますか？
心身が過度に緊張している状態のことです
実は、過敏で繊細な人は何もしていなくても過緊張の状態の方が多いです
交感神経がずっと高まることで自律神経が乱れ、全身の不調につながってしまいますので、過敏で繊細な方々は要注意です！
健康な思考
過剰なストレスで、常に情緒不安定でした。ネガティブ思考とポジティブ思考がめまぐるしく、極端で自分でも疲れてしまいました。ミスをしないようにしなきゃ、とか悪口言われないようにしなきゃ、とか常にビクビクするようになってしまいました
素直な心
どんどんひねくれてしまっていました...
貴重な時間
職場にいる時間が異様に長く感じ、雰囲気の悪い職場でなんの実りもない時間が永遠に続いているような感覚でした。休日もその人にどうやったらギャフンと言わせられるか、とか無駄に考えてみたり、心の葛藤を解消する時間になってしまって結局楽しめない時間を過ごしてしまっていました。
あとは、寝るのは重要な時間だと思っているので後悔はないのですが、脳疲労で休みの日は１５時間くらい平気で寝てしまって、休日はほぼ睡眠で終わりました
仕事に対するモチベーション
割と好きな仕事だったのですが、職場全体が邪悪な波動に包まれ、職場仕事に行きたくなくなる日が徐々に増えました
自信・自己肯定感たち
気分で人格否定をされたりして、自分を責めることが増えたり、自分のことが大嫌いになるときが増えました
パートナーとの穏やか時間
疲れ果てて会いたくないと思う日が増えたり、甘えから少し八つ当たりをしてしまって険悪ムードになったりと、穏やか時間をぶち壊してしまうことが増えました
エナジーバンパイアがいて辛いなら、その仕事を辞めてもいい
もしもあなたが、今の職場でエナジーバンパイアがいて辛い、仕事やめたい...と悩んでいるとしたら
少なくともわたしは、「辞める」ことを応援します
だって、これだけ多くのエナジーバンパイアと出会ってきて、頑張って耐えて我慢してみたり、直接対決してみたり、上司の力を借りてみたりしたところで、結局得られるものはないと分かったからです
むしろ、あなたの大切なからだとこころを不用意に傷つけることになります
一度ぐちゃぐちゃに折りたたまれた紙は、戻してもそのシワは消えません
それが、あなたの経験値として魅力となればいいですが、トラウマになってしまったら、あなたの人生は大きく変わってしまいます
分かりやすく言えば、過剰なストレスによって全身の細胞の不調に繋がり、うつ病やパニック障害、統合失調症など、完治はなく共存していくことになる病を引き起こすきっかけになってしまいます
そこまでして、今の仕事を今の職場でしたいでしょうか？
わたしは、健康なからだとこころが一番大切だと考えています
辞めようか悩んだら、自分の健康なからだとこころを、天秤にかけてみてください
自分の気持ちを尊重して「辞める決断」をすることって、実は自分を騙して仕事を続けることよりも難かしいことです
自分を大切にしたいですね
また次の職場でエナジーバンパイア現れたら、どうするの？
そうなんです
恐らく、またあなたの目の前にエナジーバンパイアは現れる可能性は高いです
じゃあそのたびに仕事を辞めるの？そんなことしてたら、定職につけないし、収入も不安定だし、転職も大変だし、さすがにそんなことはできない
と思われますよね
わたしの場合は、エナジーバンパイアの件もあるのですが、HSP（HSS）の特性が強く、一通り仕事が完了してしまう３年頃には新たな刺激が欲しくなってしまう癖が発動してしまうので、３年以上は同じ職場に勤めたことがありません
お陰でいろんな経験することができたり、いろんな人に出会うことができました
おもしろいことに、まったく関係のない点と点が、職種を超えてあるとき線でつながったりして視野も広がるので、いろんな職場を経験するのは良いことだと考えています
後悔もありません
ただ、どこに行ってもわたしの前にはエナジーバンパイアが現れました
それは、自分の中にもエナジーバンパイアを引き寄せてしまう「課題」があることに気付いていなかったからでした
この自分の中の課題に気付いて向き合っていくと、あなたの前にエナジーバンパイアが現れる機会はぐんっと減っていきます
または、エナジーバンパイアがいても気にならなくなります
悪いのはエナジーバンパイアなのに、いつまでもこちらばかりが気を遣ったり、気に病んだりして転職を繰り返すなんて悔しいですよね
どこにいっても繰り返し現れるエナジーバンパイアとの縁を断ち切り、一緒にいて気持ちの良いひとたちばかりと繋がっていける選択肢も、あなたには用意されています
仕事を辞めるか、辞めないか、繰り返し目の前に現れるエナジーバンパイアを諦めて受け入れ続けるか、縁を断ち切る決意をするか、ぜんぶあなたが決めていいんです
タイミングだって、ぜんぶ自分で決めていいんです
正解はありません
すべての決定権はあなたにあることを、どうか忘れないでください
