もう会社には行かない

あなたはじゅうぶん頑張ってきました。もう頑張らなくていいですよ

のびのびさとこ

HSPで生きづらいのだと思っていたら、実はアダルトチルドレンがおおもとの原因でした。気難しい自分に疲弊しきっていましたが、30歳を過ぎてからでも、セルフワークやカウンセリングで生きづらさがとても軽くなりました。自分の"本音"を大事にできるようになって、生まれて初めて心が平和な状態で生きられるようになり、"頑張る"ことを手放し幸せな毎日です。

今なら分かります

でも、毎日当たり前に仕事に行っていた頃には気付きませんでした

というよりも、気付かないふりをしていたんだと思います

気付いたところで、何かが変わるわけでもないし...

でも、毎日毎日つらくて

一体いつまでこうやって生きていかなければいけなんだろう...と、よく考えていました

気付かないふりをしていたこと

それは、とても無理をして頑張っていたということです

働く上で頑張ること、自分に無理を強いることは当たり前だと思っていました

無理をすること、頑張ることは自分が成長するために必ず必要なことなのだと心の底から思っていました

そして、頑張らないやつはダメなやつという思い込みもありました

大切な自分の心と体が削られしまっているとも知らず、結果的に私は、ある日突然病気になって動けなくなってしまいました

心や体のSOSを無視し続けてしまったので強制的に止めてくれたようです。あの時の無理は随分寿命も短くしてしまったことでしょう

無理はいけませ

そして、頑張ってもいけませ

あなたが、もっと頑張ろう、まだ頑張れると思う時には、もう頑張ってはいけないサインなんです

実は心の奥の本当の自分は限界を迎えています

あなたも、コップの水が溢れてしまっていませんか?

頑張らなくても、成長はできる

大丈夫です。あなたはもう、十分頑張っています

自分ではなかなか頑張っていることに気付けなかったりもします

後悔したときには遅いです。今は何も起きていなくても、無理をして頑張ったことの代償は時間差でやってきます

時代は変わりました。先人たちが土台を作ってくださったお陰で、今の時代は無理をしなくても、頑張らなくても、人は成長できる環境が整っています

本当の自分がしたいことをしていれば、無理することもなく、頑張ることもなく、自然にぐんぐん成長したい方向に成長していきます

きれいごとに聞こえますか?

そんなの信じられないと思いますか?

でも、本当なんです

こちらに来て下さったあなたは、きっと頑張ることに違和感を感じ始めていらっしゃるのではないでしょうか?

そんな時は立ち止まって、自分が望む生き方について心の中にいる本当の自分と対話をしてみてください

きっと何かお話ししてくれるはずです

そんなの無理!とか周りに反対される!とか頭ごなしに否定せず、ただ静かに自分の心とお話してみて下さい

それが、すでにあなたの未来の姿なのですから

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